Стоимость 1 кг гречки:
- 94 руб. — при заказе 5 кг
- 89 руб. — при заказе 25 кг
Свяжитесь с оператором интернет-магазина по WhatsApp или Telegram по номеру +7 (963) 574-54-44 за подробностями.
Как называется 1 гречка?
Я́дрица — крупа из целых (нераздробленных) зёрен. При обработке зёрен снимается только верхняя оболочка — лузга.
Сколько гречки за раз?
Откроем секрет идеальной гречневой каши: варить в пропорции 1:2. Это значит — на 1 стакан крупы 2 стакана воды.
Уникальная особенность гречки — в 2 раза увеличивается в объеме. 1 стакан сухой крупы подарит 3 полноценные порции!
Сколько стоит гречка 5 кг?
Гречка 5 кгСтоимость с доставкой для физических лиц. ПОДРОБНЕЕза упаковку (с доставкой)300 руб
Сколько стоит в Пятерочке гречка?
Стоимость гречневой крупы в сети супермаркетов «Пятерочка»:
- Цена: 39,49 ₽ (за упаковку 900 г)
Дополнительная информация: * Данные предоставлены по состоянию на текущую дату. Цены могут меняться. * Стоимость гречки в других сетевых магазинах: * Перекрёсток: 53,99 ₽ (900 г) * О’кей: 79,99 ₽ (900 г) * Дикси: 39,49 ₽ (900 г)
Почему называют греча?
Привычное нам название «греча» связано с историческим путем продукта:
- Гречиха попала к славянам из Греции.
- Древние греки называли ее «μαυροσίταρο» (черная пшеница).
- Русские, столкнувшись с неизвестным растением, переняли название через посредство греков.
Как еще называют гречку?
Гречиха посевная (Fagopyrum esculentum)
Также известна как:
- Гречиха съедобная
- Гречиха обыкновенная
- Разговорное название: греча
- Уменьшительно-ласкательное название: гречка
Термин «греча» происходит от греческого слова, первоначально означавшего «зерна диких животных». Гречиха — это нетрадиционное зерно, в ботаническом отношении относящееся к семейству гречишных (Polygonaceae), а не злаков (Poaceae), к которым относятся пшеница, рис и кукуруза.
Гречиха является богатым источником белка, железа, клетчатки и антиоксидантов. Она не содержит глютен, что делает ее подходящей для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Гречиха широко культивируется по всему миру, особенно в России, Китае и Индии. Ее семена используют для приготовления различных блюд, включая каши, блины и лапшу.
Сколько грамм каши на одну порцию?
Диетологи рекомендуют следующие размеры порций для здорового питания:
- Мясо, рыба, птица: до 150 г в день
- Крупы (в готовом виде): до 250 г в день
- Картофель: 120 г (одна средняя картофелина)
Сколько гречки нужно на одну порцию?
Если в день человек потребляет 2000 калорий, где бóльшая часть (около 1100 ккал) должна состоять из углеводов (предпочтительнее – сложных), то разовая порция гречки может быть 100–150 г (то есть 308–462 ккал).
Сколько гречки из 80 грамм?
Для определения количества вареной гречки, соответствующего 80 граммам сухой, следует использовать коэффициент пересчета. Общепринято, что из 100 граммов сухой гречки получается около 250-300 граммов вареной.
Для расчета необходимо составить пропорцию:
100 гр сухой гречки : 250-300 гр вареной гречки = 80 гр сухой гречки : x
Решив уравнение, получим:
x = (80 гр * 250-300 гр) / 100 гр = 200-240 гр
Таким образом, из 80 граммов сухой гречки можно получить примерно 200-240 граммов готовой к употреблению вареной гречки.
Полезная информация:
- Время приготовления гречки зависит от метода приготовления. В кастрюле она варится около 20-25 минут, в мультиварке — 30-40 минут.
- Гречка является ценным источником белка, клетчатки и минеральных веществ, таких как железо, магний и калий.
- Гречка имеет низкий гликемический индекс, что делает ее подходящим продуктом для людей с диабетом или желающих контролировать уровень сахара в крови.
- Вареная гречка может храниться в холодильнике в течение 3-4 дней в герметичном контейнере.
- Гречку можно использовать в различных блюдах, таких как каши, салаты, супы и гарниры.
Сколько весит стакан гречки?
Масса гречки в стакане зависит от его объема и плотности продукта.
В стандартном стакане объемом 200 миллилитров помещается 170 граммов гречки. Стоит отметить, что масса гречки в ореховой скорлупе значительно меньше — всего 80 граммов.
Дополнительная информация:
- Масса гречки меняется в зависимости от ее сорта и степени обработки.
- При приготовлении гречневой каши ее масса увеличивается примерно в два раза.
- Гречка богата клетчаткой, белками и витаминами группы B.
Сколько стоит мешок гречки 50 кг?
Крупа гречневая, 50 кг (1477135) — Купить по цене от 1 437.35 руб.
Сколько кг гречки в мешке?
Крупа гречневая ядрица реализуется в весовых мешках вместимостью 25 кг.
Дополнительно:
- Гречка популярна благодаря своему богатому составу: белки, клетчатка, витамины группы В, магний, железо.
- Она низкокалорийна (около 308 ккал на 100 г), подходит для диетического питания.
- Гречка имеет низкий гликемический индекс, что позволяет ей поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
- Из крупы можно готовить не только кашу, но и гарниры, супы, перемалывать в муку для выпечки.
Что дешевле рис или гречка?
Традиционно гречка имеет более высокую стоимость по сравнению с рисом. Однако в настоящее время наблюдается снижение цен на гречневую крупу.
Причинами этого являются:
- Высокий урожай гречихи в текущем сезоне.
Можно ли говорить греча?
В современной лингвистике рассматриваются два равнозначных разговорных лексических варианта «греча» и «гречка», которые обозначают гречневую крупу. Это следует из Толкового словаря Кузнецова. В Словаре Ожегова, более раннем, в качестве разговорного указывается только термин «гречка».
Дополнительная информация:
- Также в словарях фиксируется народная форма слова «греч», являющаяся областной.
- Лексема «греча» употребляется в речи официальных лиц значительно чаще, чем «гречка».
- Исследователи приходят к выводу, что форма слова «гречка» уже стала фактически литературной.
Как говорят в Питере греча или гречка?
В Москве жители предпочитают лаконичную форму «гречка», а в Санкт-Петербурге исторически произносят «греча«.
- Это связано с традиционностью и сокращением.
- Гречневая каша является неотъемлемой частью славянской кухни.
Почему крупа называется гречка?
Этимология названия «гречка»
Термины «греча», «гречиха» и «гречка» имеют лингвистическую связь с греками, обусловленную историей попадания гречихи на территорию Руси.
Исторический контекст
- Гречиха, родом из Гималаев, попала в Европу в XIII веке через Византию (Восточную Римскую империю).
- В греческом языке растение получило название «πυρός βαρβαρικόν» («варварское зерно»).
- Русские купцы заимствовали гречиху и ее название, адаптировав его под свой язык как «греча» или «гречиха».
Таким образом, название «гречка» отражает исторический путь данного растения и его связь с греческим посредничеством.
Сколько грамм в 1 порции гречневой каши?
Необходимое количество гречневой каши в рационе
При суточном потреблении 2000 килокалорий (ккал), где ~1100 ккал приходится на сложные углеводы, разовая порция гречневой каши (ГК) может составлять 100–150 грамм (г) (или 308–462 ккал).
Полезная информация: * ГК содержит ценный белок (4,2 г/100 г) и *клетчатку* (11 г/100 г), способствующую пищеварению. * ГК богата витаминами группы В, железом, магнием и калием. * В ГК отсутствует глютен, что делает ее подходящей для людей с целиакией. * При варке ГК ее объем увеличивается в 2–3 раза, что необходимо учитывать при расчете порции.
Сколько грамм гречки можно съесть на завтрак?
Рекомендуемая порция гречки на завтрак
Оптимальное количество гречки для завтрака при соблюдении гречневой монодиеты составляет 50 граммов. Этого объема достаточно для обеспечения чувства сытости и продолжительной энергетической поддержки.
- Гречневая монодиета — краткосрочный диетический режим, основанный на преимущественном употреблении гречки.
- Суточная порция гречки составляет 200 граммов.
- Гречку необходимо отваривать без соли и масла.
- Кроме гречки разрешается употреблять неограниченное количество кефира или простокваши.
Полезные свойства гречки:
- Богата растительным белком.
- Содержит клетчатку, которая способствует пищеварению.
- Является источником витаминов группы В, необходимых для работы нервной системы.
- Обладает низким гликемическим индексом, что помогает контролировать уровень сахара в крови.
Сколько калорий в 50 г вареной гречки?
Калорийность 50 г вареной гречневой крупы составляет 172.
Пищевая ценность на 100 г вареной гречки:
- Белки: 4,5 г
- Жиры: 1,2 г
- Углеводы: 35 г
- Калорийность: 344 ккал
Помимо высокой калорийности, вареная гречка богата:
- Пищевыми волокнами, которые улучшают пищеварение и снижают уровень холестерина;
- Железом, необходимым для кроветворения;
- Антиоксидантами, защищающими организм от вредного воздействия свободных радикалов.
Гречка является ценным источником энергии и необходимых питательных веществ для организма.
Сколько гречки получается из 100 грамм?
То есть гречка разбухла в 2,9 раза. Далее, взвешиваем свою порцию, например 100 г, и делим их на 2,9, получается примерно 35 г. То есть для 100 г готовой каши нам понадобилось примерно 35 г сухой крупы. Далее всё просто, берем упаковку из-под гречки, смотрим на ней цифры, и высчитываем калорийность на наши 35 г.
Сколько грамм вареной гречки?
Всего 705 граммов отварной гречки из 200 г крупы и 500 г воды.
- Состав: гречка, вода, соль
- Калорийность: не указана