Товарный гид

Товарный гид

Как часто проводить осмотр стеллажей?

Для обеспечения безопасности на складе регулярно проверяйте стеллажи. Еженедельно проводите частичный осмотр для выявления визуальных дефектов. Ежегодно выполняйте полное освидетельствование,

Товарный гид

Как лучше принимать креатин до или после тренировки?

Лучшее время для приема креатина — немедленно после тренировки, когда метаболическое состояние скелетной мускулатуры в наибольшей степени восприимчиво к инсулин-опосредованному

Товарный гид

Когда лучше пить протеин до или после тренировки для похудения?

Оптимальное время потребления протеина После тренировки: восстанавливает запасы питательных веществ и повышает уровень аминокислот. До тренировки: предотвращает слабость и ухудшение

Прокрутить вверх